ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ SITE

Πώς να είστε ο πιο επιτυχημένος στην εργασία Ακόμη και αν δεν είστε το πιο έξυπνο

Η εναρμόνιση με άλλους ανθρώπους μπορεί να είναι αρκετάπροκλητική κατά καιρούς. Ίσως να βρείτε ότι σας τρίβουν σε λάθος δρόμο σε καθημερινή βάση, φαίνονται διαλεκτικοί, δεν επιθυμούν να συμβιβαστούν και γενικά είναι δύσκολο να συναντήσετε.

Ενώ το πρόβλημα μπορεί να βρεθεί με το άλλο άτομοή ανθρώπους, πολύ συχνά, μπορεί να είναι καλή ιδέα να κοιτάξουμε τους εαυτούς μας και να δούμε αν μπορούμε να βελτιώσουμε τις διαπροσωπικές μας δεξιότητες. Η βελτίωση του τρόπου με τον οποίο αλληλεπιδράμε με τους ανθρώπους με τους οποίους συνεργαζόμαστε μπορεί να ενισχύσει την επιτυχία της σταδιοδρομίας μας.

Πάντα μιλάμε για διαπροσωπικές δεξιότητες, αλλά τι ακριβώς είναι αυτά;

Η πρόοδος στην καριέρα μας είναι σημαντική καιοι διαπροσωπικές δεξιότητες μπορούν να αναλυθούν σε διαφορετικές περιοχές και σύνολα δεξιοτήτων. Αντιμετωπίζοντας αυτά τα σύνολα δεξιοτήτων μεμονωμένα, μπορείτε να δημιουργήσετε μια καλά στρογγυλευμένη προσέγγιση για την αντιμετώπιση των άλλων προκειμένου να προχωρήσετε. Οι τομείς αυτοί περιλαμβάνουν:

  • Δεξιότητες επικοινωνίας
  • Δεξιότητες εργασίας ομάδας
  • Δεξιότητες διαπραγμάτευσης και πειθούς
  • Ικανότητες επίλυσης συγκρούσεων

Δεξιότητες επικοινωνίας - Η ομιλία είναι μόνο ένας τρόπος, όχι ο μόνος τρόπος

Ενεργή ακρόαση: Αυτό μπορεί να είναι μια παραβλεφθείσα ικανότητα όταν είμαστε και εγώεπικεντρώθηκε σε αυτό που θέλουμε να πούμε και πώς θέλουμε να το πετύχουμε. Αλλά η ενεργός ακρόαση είναι ένας καλός τρόπος εξασφάλισης σεβασμού, δείχνοντας ανησυχία, κατανόηση και ενδιαφέρον.

Τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποδείξετε την ενεργή ακρόαση1 μπορεί να είναι: παραφράζοντας την κατανόηση, ζητώντας ανοιχτές ερωτήσεις, θέτοντας ερωτήσεις για να διευκρινίσω, επαφή με τα μάτια, κουνώντας ενώ ακούγοντας και εκφράζοντας σύντομες εκφράσεις όπως «βλέπω», «σίγουρα» ή «ξέρω» ενώ ο άλλος μιλάει .

Επιλογή λέξης: Οι λέξεις που χρησιμοποιείτε2 μπορεί να είναι εξαιρετικά σημαντικό και η επιλογή τους με σύνεση μπορεί να επιτρέψει σε άλλους να σας καταλάβουν πολύ καλύτερα και να δημιουργήσουν λιγότερη σύγχυση.

Μπορεί να είναι χρήσιμη η πρακτική της ομιλίας σε άλλους,σκεφτόμαστε πώς μεταφέρετε το μήνυμά σας. Ζητήστε ανατροφοδότηση για να δείτε αν θα μπορούσατε να εκφράσετε σαφέστερα τα σημεία σας για να επισημάνετε τομείς στους οποίους θα μπορούσατε να βελτιώσετε.

Μη λεκτική επικοινωνία: Δεν πρόκειται πάντοτε για τις λέξεις που μιλάμε. Πώς συναντάμε τη γλώσσα του σώματός μας3 μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στο πώς αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Μπορεί να σας δώσει μακριά αν η γλώσσα του σώματός σας δεν ταιριάζει με αυτό που λέτε.

Χαμογελαστά, επαφή με τα μάτια, στάση του σώματος, τόνος της φωνής,η παρατήρηση των αντιδράσεων των άλλων στις δηλώσεις σας και η κλίση σας για να δείξετε ενδιαφέρον είναι όλοι οι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μεταδώσετε θετική επικοινωνία. Έχοντας επίγνωση της μη λεκτικής σας επικοινωνίας, μπορείτε να συναντήσετε πιο φιλικό, αξιόπιστο και προσιτό.

Χιούμορ: Η έγχυση ενός χιούμορ μπορεί να σας κάνει πολύπιο αναλογική και να κάνει τους ανθρώπους πιο άνετα στην παρουσία σας. Αντιδρώντας θετικά με το γέλιο ή βλέποντας την πιο ανοιχτή πλευρά μιας συνομιλίας, μπορεί να καταστεί δυνατή η ροή της συζήτησης πιο εύκολα. Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε ακατάλληλοι ή επιθετικοί.

Ομάδες εργασίας ομάδας - Κάνε τον εαυτό σου ευχάριστο να συνεργαστείς

Ευκαμψία: Η κατανόηση των διαφορών απόψεων με τους άλλους και η κατάλληλη προσαρμογή είναι βασική δεξιότητα που πρέπει να αναπτυχθεί. Βλέποντας διαφορετικές προοπτικές μπορεί να επεκτείνει τη σκέψη σας και να κάνει τους άλλους να αισθάνονται σεβαστά.

Ευθύνη: Αναλάβετε την ευθύνη για το ρόλο σας σε οποιαδήποτε ομάδαδουλειά. Μπορεί να είναι εύκολο να ασκήσετε ευθύνη σε άλλους ή να κατηγορήσετε άλλους για το πώς τα πράγματα εξελίσσονται αρνητικά. Η κατανόηση της ευθύνης και του ρόλου σας σε μια ομαδική προσπάθεια πριν από τη συμμετοχή σας είναι ζωτικής σημασίας για την αποτελεσματική επικοινωνία και τη θετική εξέλιξη.

Έλεγχος άγχους: Οι άνθρωποι αντιδρούν σε αγχωτικές καταστάσεις σε διαφορετικάαλλά να μάθετε να αντιμετωπίζετε το στρες με έναν περιορισμένο τρόπο μπορεί να σας βοηθήσει όταν αντιμετωπίζετε άγχος στο χώρο εργασίας. Εξετάστε τις τεχνικές προσοχής και διαλογισμού που μπορούν να χρησιμοποιηθούν όταν προκαλούνται αγχωτικές καταστάσεις.

Δυνατότητα λήψης σχολίων: Αντιδρά θετικά σε κάθε ανατροφοδότηση, ακόμη και αν είναι αρνητική. Υιοθετήστε τη νοοτροπία ότι είναι μια ευκαιρία να βελτιώσετε τον εαυτό σας και όχι έναν λόγο να βρεθείτε κάτω.

Θετικότητα: Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να τραβηχτούν και να αντιδράσουνκαλύτερα στους θετικούς ανθρώπους. Με άλλα λόγια, η θετικότητα προσελκύει θετικότητα και το ίδιο ισχύει και για την αρνητικότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο παραμένουμε χαρούμενοι και διατηρούμε μια θετική στάση όχι μόνο βοηθά με τους άλλους, αλλά και με την αυτοπεποίθησή μας.

Διαπραγμάτευση και δεξιότητες πειθούς - Ποτέ μην δημιουργείτε καθόλου χαμένοι

Ψάξτε για καταστάσεις Win-Win: Κατά τη διαπραγμάτευση, επικεντρωθείτε στη διατήρηση ενός καλούσχέση. Με άλλα λόγια, φροντίστε να διαχωρίσετε τα άτομα από το πρόβλημα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δημιουργήσει μια ποικιλία επιλογών και για τα δύο μέρη πριν αποφασίσετε για το αποτέλεσμα. Με αυτό τον τρόπο, μπορείτε να περιορίσετε τις διαφωνίες και την εχθρότητα.

Συμβιβασμός: Μην κατευθυνθείτε σε τίποτα με την πρόθεσηνα πάρει το δρόμο σας. Να είστε έτοιμοι να συμβιβαστείτε και να δείτε τις προοπτικές των άλλων ανθρώπων. Με αυτό τον τρόπο είναι πολύ πιο πιθανό να γίνεστε σεβασμός και να έχετε τα πράγματα υπέρ σας.

Ισχυρισμός: Ανάπτυξη δεξιοτήτων ορθής διεκδίκησης4 σημαίνει να είσαι σε θέση να σηκωθείς για τον εαυτό σου σε έναθετικό και ήρεμο τρόπο. Πάρτε το σημείο σας σε ένα μη εχθρικό τρόπο που δεν οδηγεί σε άλλους να πάρει αναστατωμένος. Η ανάπτυξη αυτής της δεξιότητας θα κερδίσει το σεβασμό και θα δείξει ότι δεν είστε ένα pushover.