ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ SITE

10 τρόποι να βάλει το χρόνο σου όταν μισείς τη δουλειά σου

Έχω μιλήσει με τόσους πολλούς ανθρώπους που τελευταίαμισούν απόλυτα τη δουλειά τους, αλλά μένουν διατεθειμένοι λόγω φόβων αλλαγής θέσεων εργασίας σε μια ασταθή οικονομία. Παρόλο που δεν θα συνιστούσα να παραμείνει κάποιος χρόνια σε μια δουλειά που αντιπαθεί, ο συγχρονισμός μπορεί να είναι πολύ σημαντικός για την αλλαγή των εργοδοτών. Υπάρχουν πολλά που πρέπει να ειπωθούν για σταθερό εισόδημα, παροχές ασφάλισης υγείας και άλλες ανάγκες. Αλλά αν βρίσκεστε σε μια δυσάρεστη κατάσταση, εάν πρόκειται απλώς για μια δουλειά που δεν ταιριάζει στους στόχους σας ή για έναν προϊστάμενο που είναι τρελός, χρειάζεστε ένα σχέδιο δράσης για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας ενώ περιμένετε τον σωστό χρόνο για να κάνετε την κίνησή σας .

Αξιολογήστε την κατάστασή σας

Πρώτα απ 'όλα, εξετάστε τι είναι λάθος με την τρέχουσα κατάσταση σας. Αυτό το βήμα πρέπει να προέλθει από όλους τους άλλους, διότι θα βοηθήσει να καθορίσετε τι είδους δράση πρέπει να κάνετε. Ρωτήστε τον εαυτό σας:

  1. Είμαι στη σωστή σταδιοδρομία και είναι ακριβώς αυτή η εταιρεία που είναι κακή για μένα;
  2. Ποια είναι η τελική δουλειά μου;

Καθορίζω Δουλειά για τον εαυτό σου

Κάποιος μου είπε πρόσφατα, "Λοιπόν, λέγεται δουλειά για έναν λόγο. "Μίλησα σε αυτή τη δήλωση γιατί αρνούμαι να το πιστέψω δουλειά είναι υποτιμητική. Παρά όλα αυτά, Webster δεν ορίζει το έργο ως "Ένα κουραστικό, άθλιο έργοότι οι άνθρωποι απομακρύνονται από την ανάγκη να συντηρηθούν οικονομικά, συνήθως με την ελπίδα ότι κάποια μέρα θα μπορούν να συνταξιοδοτηθούν και τελικά θα απολαύσουν τη ζωή τους εάν δεν πεθάνουν πριν από μια ασθένεια που προκαλείται από άγχος. Βλέπω συνταξιοδότηση και έμφραγμα μυοκαρδίου. "

Έχουμε όλοι κάνει δουλειά, πληρωμένες ή όχι, που απαιτούνταιαλλά ήταν ευχάριστη. Ενώ ασχολούμαστε με δουλειά που μας ταιριάζει, βυθίζουμε τη δραστηριότητα και χάνουμε όλη την ώρα. Διακοπεί από την εργασία, ανυπομονούμε να την επαναλάβουμε αργότερα. Περιστασιακά, θα ακούσετε μια ιστορία για κάποιον που κέρδισε την κλήρωση και, όταν ρωτηθεί αν θα εγκαταλείψει τη δουλειά του, απαντά: "Όχι, πιθανότατα θα μειώσω τις ώρες μου, αλλά θα συνεχίσω να δουλεύω". τα παραδείγματα των ανθρώπων που είχαν την επιλογή να συνταξιοδοτηθούν αλλά συνέχισαν να εργάζονται λόγω της απόλυτης απόλαυσης που έλαβαν από την εργασία. Γιατί να λύσουμε κάτι λιγότερο;

Βρείτε το δρόμο σας

Αν γνωρίζετε ότι είστε στη σωστή σταδιοδρομία, αλλάη εταιρεία σας είναι απλά κακή για σας, το καθήκον σας γίνεται ευκολότερο. Απλά πρέπει να εξετάσετε πού πήγαν τα πράγματα στραβά για να δείτε αν μπορείτε να αποφύγετε την επανάληψη αυτής της εμπειρίας. Σε εκ των υστέρων, θα πρέπει να έχετε ζητήσει περισσότερα - τόσο από την εταιρεία όσον αφορά την αμοιβή και τα οφέλη, αλλά και τον εαυτό σας; Μήπως καταλάβατε μια δουλειά που δεν σας ταιριάζει γιατί δεν πιστεύατε ότι είστε ικανός για περισσότερα; Στη συνέντευξη υπήρχαν ενδείξεις ότι αυτή η δουλειά δεν θα ήταν καλό για εσάς, αλλά αποφασίσατε να τα αγνοήσετε;

Αν γνωρίζετε ότι εκφοβίζετε την εργασία σας και δεν θα είστεευτυχισμένος σε μια παρόμοια δουλειά, ήρθε η ώρα να αναρωτηθείτε τι πραγματικά θέλετε να κάνετε με τη ζωή σας. Αφήστε το μυαλό σας να τρέξει άγρια ​​με τις δυνατότητες. Τι θα κάνατε εάν δεν θέσατε περιορισμούς στον εαυτό σας; Τι θα κάνατε αν πραγματικά πίστεψε στον εαυτό σας; Θα θέλατε να ζωντανέψετε από τη δραστηριότητα που τώρα αναφέρεστε ως χόμπι;

10 τρόποι να βάλει το χρόνο σας

  1. Βελτιώστε τη δικτύωσή σας. Εγγραφείτε στο LinkedIn και το Plaxo και ζητήστεσυστάσεις από τους σημερινούς και τους προηγούμενους συνεργάτες. Χρησιμοποιήστε το Twitter για να ενημερώσετε τον κόσμο σχετικά με τα τρέχοντα έργα σας, καθώς και για το δίκτυο με άλλα ομοϊδεάτες. Αναζητήστε τοπικές ομάδες δικτύωσης και αρχίστε να τις παρακολουθείτε.
  2. Προετοιμαστείτε για επιτυχία. Εξετάστε την εγγραφή ενός ιστοτόπου στο όνομά σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να δημιουργήσετε μια επαγγελματική διεύθυνση ήχου που θα ενθαρρύνει τους ανθρώπους να επισκέπτονται τον ιστότοπό σας. Πάρτε μια επαγγελματική φωτογραφία που τραβήξατε. Αυτό ισχύει για τον ιστότοπό σας, τη διαφήμισή σας ή οτιδήποτε άλλο που θα κάνετε για να προωθήσετε την εικόνα σας ως σοβαρού επαγγελματία. Παραγγείλετε τις δικές σας επαγγελματικές κάρτες στο όνομά σας με τον ιστότοπό σας και τον αριθμό επιχείρησης. Βασικές επαγγελματικές κάρτες μπορείτε να τις αποκτήσετε με πολύ λογικό ρυθμό στα Vistaprint. Αν δεν θέλετε το τηλέφωνό σας να κουδουνίζει με κλήσεις προς την επιχείρηση κατά την εργασία, σκεφτείτε έναν αριθμό SkypeIn, ο οποίος θα σας κοστίσει μόλις 60 δολάρια ετησίως.
  3. Αναπτύξτε το σύνολο ικανοτήτων σας. Εάν είστε στη σωστή σταδιοδρομία, εξετάστε κριτικάόπου ίσως στερούνται εμπειρίας ή προσόντων. Εάν είστε αδύναμοι να δώσετε παρουσιάσεις, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να γίνετε μέλος του Toastmasters. Αυτό θα βελτιώσει την ικανότητα δημόσιας ομιλίας σας και τελικά θα προσθέσει στερεά επιτεύγματα στο βιογραφικό σας. Αναβαθμίστε τα διαπιστευτήριά σας. Υπάρχει κάποια πιστοποίηση που μπορείτε να επιτύχετε; Ίσως είναι καιρός να εξετάσετε το ενδεχόμενο τερματισμού του MBA σας.
  4. Ξεκινήστε να σκέφτεστε τον εαυτό σας ως ποιος θέλετε να γίνετε. Αντί να είναι τραπεζίτης που ζωγραφίζει ως χόμπι,είστε καλλιτέχνης που συμπληρώνει το εισόδημά σας με την τραπεζική σας δουλειά. Αυτή η εσωτερική ψυχολογία είναι πολύ σημαντική για την πραγματοποίηση του ονείρου σας. Εάν πάντα σκέφτεστε το όνειρό σας ως κάτι που θα κάνετε στο μέλλον, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να παραμείνει στο μέλλον. Ζητήστε την ως πραγματικότητα σας τώρα, και αυτό θα σας ενθαρρύνει να αναλάβετε δράση. Αν έχετε τη συνήθεια να το σκέφτεστε και να το πιστέψετε, αυτό γίνεται πολύ πιο εύκολο.
  5. Κάνετε κάτι για να κερδίσετε χρήματα εκτός της τρέχουσας εργασίας σας. Εξετάστε τη διαβούλευση ή την πώληση των δημιουργιών σας. Έχοντας ένα εξωτερικό εισόδημα, βοηθάει το θύμα να βγει από μια δυστυχισμένη κατάσταση εργασίας. Εργασία σε μια εργασία που είναι κακή προσαρμογή μπορεί να είναι μια απογοητευτική εμπειρία. Η απόκτηση ενός δεύτερου εισοδήματος είναι μια σταθερή υπενθύμιση ότι είστε σε θέση να κερδίσετε χρήματα εκτός από την κύρια πηγή εισοδήματός σας. Ενδεχομένως να διαπιστώσετε ότι μπορείτε να μετατρέψετε το δευτερεύον εισόδημά σας σε επιχείρηση πλήρους απασχόλησης.
  6. Δημοσιεύστε μια ορατή υπενθύμιση ότι αυτή η εργασία είναι μόνο προσωρινή. Όταν κάποτε δούλευα σε μια δουλειά που μισούσα, βοήθησακρατήστε το χρόνο μου κάνοντας μια υπενθύμιση στον πίνακα ανακοινώσεων που είπε: "Αυτό είναι μόνο προσωρινό. De-invest ". Τώρα αυτό ήταν ένα γραφείο στο σπίτι, έτσι έχω την ελευθερία για το περιβάλλον μου. Ωστόσο, σας προτείνω να δημοσιεύσετε κάτι στην εργασία που θα συμβολίσει αυτή την ιδέα για εσάς. Θα μπορούσε να είναι μια φράση όπως αυτή συντομογραφία κατά τρόπο που μόνο εσείς θα καταλάβετε. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να γίνετε μυθιστοριογράφος, δημοσιεύστε μια εικόνα του ονείρου σας στο σπίτι ή στο μπροστινό εξώφυλλο ενός βιβλίου. Βεβαιωθείτε ότι αυτό βρίσκεται σε μια τοποθεσία όπου θα το βλέπετε συχνά. κάθε φορά που προκύπτουν οι αγχωτικές στιγμές στην εργασία, θα έχετε αυτήν την υπενθύμιση: Αυτό είναι μόνο προσωρινό. Δεν θα το κάνω για πάντα.
  7. Απασχοληθείτε στο χρόνο εκτός εργασίας. Υπάρχουν δύο μισά για την επίτευξη μιας νέας πραγματικότητας: Πρέπει να έχετε χρόνο να ονειρευτείτε και πρέπει να ενεργήσετε. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για δημιουργική απεικόνιση καθημερινά. Σημειώστε τις ιδέες που έρχονται και κρατήστε αρχείο αυτών. Κάντε έναν κανόνα ότι ξοδεύετε το Χ χρόνο κάθε μέρα λαμβάνοντας μέτρα στα όνειρά σας. Οι καλλιτέχνες παράγουν έργα τέχνης. Οι συγγραφείς γράφουν. Εάν δεν αναλαμβάνετε δράση, δεν θα επιτύχετε το όνειρό σας.
  8. Δείτε την τρέχουσα δουλειά σας ως αμειβόμενη πρακτική για τη μελλοντική εργασία των ονείρων σας Ακόμη και σε μια άθλια δουλειά, έχετε έναν πλούτοευκαιρίες για να γυαλίσετε τις δεξιότητές σας. Έχετε ένα αφεντικό που είναι καυτός; Αυτός είναι ο χρόνος σας για να πληρώσετε για να ασχοληθείτε με τους δύσκολους ανθρώπους. Διαβάστε για τον νευρογλυπτικό προγραμματισμό (NLP) και δοκιμάστε το. Βρείτε τρόπους για τον εξορθολογισμό των διαδικασιών στην εργασία. Πώς μπορείτε να είστε αποτελεσματικότεροι στην αντιμετώπιση μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τηλεφώνου; Πώς μπορείτε να διαχειριστείτε καλύτερα το χρόνο σας; Δημιουργήστε καλές συνήθειες τώρα που θα πάρετε μαζί σας όταν φύγετε.
  9. Διατηρήστε ικανοποιητική απόδοση εργασίας, αλλά αποεπιλέξτε συναισθηματικά. Αυτός παίρνει την πρακτική, και ο διαλογισμός βοηθάμε αυτό. Λάβετε υπόψη ότι αυτή η εργασία είναι προσωρινή, οπότε δεν αξίζει να χάσετε τον ύπνο σας. Πρακτική δεν ασχολείται με ανθρώπους που προσπαθούν να ωθήσουν τα κουμπιά σας. Σκεφτείτε τον εαυτό σας ως εργαζόμενος για τον εαυτό σας, όχι για την εταιρεία. Κάνετε το καλύτερό σας για να παραμείνετε κάτω από το ραντάρ, βεβαιώνοντας ότι επιτελείτε ικανοποιητικά, αλλά όσο το δυνατόν περισσότερο, να μειώσετε τις δραστηριότητες που σχετίζονται με την εργασία και που καταναλώνουν την ενέργεια σας, αλλά έχουν ελάχιστη ή μηδενική απόδοση επένδυσης.
  10. Πάρτε μια ζωή εκτός εργασίας. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για να καλύψετε το χρόνο σας σε μια δουλειά σαςμισώ. Όταν έχετε μια ενεργό κοινωνική ζωή έξω από το γραφείο, γίνεται τόσο πιο εύκολο να ανεχτείτε κοσμικό ή αγχωτικό έργο. Μια ισορροπημένη ζωή βοηθά να κρατήσει τα πράγματα σε προοπτική.

Χρησιμοποιώντας όλες αυτές τις τεχνικές θα βοηθήσειμειώστε το άγχος ενώ περιμένετε μέχρι την κατάλληλη στιγμή για να αλλάξετε τις εργασίες. Λαμβάνοντας αυτά τα βήματα, διατηρείτε την αίσθηση της αξιοπρέπειας και της αξίας σας καθώς προετοιμάζεστε για επιτυχία στο μελλοντικό έργο σας.

Πόροι

  • Κάνετε ό, τι αγαπάτε και τα χρήματα θα ακολουθήσουν: Ανακαλύπτοντας τη σωστή σας μέριμνα από τη Marsha Sinetar
  • Θα μπορούσα να κάνω τίποτα αν ήξερα μόνο τι ήταν: Πώς να ανακαλύψετε τι πραγματικά θέλετε και πώς να το πάρετε από την Barbara Sher
  • Φωτιά το αφεντικό σας από τον Stephen M. Pollan και τον Mark Levine
  • Η 4η Εβδομάδα Εργασίας από τον Timothy Ferris
  • Τοξική εργασία: Πώς να ξεπεράσετε το άγχος, την υπερφόρτωση και την έκρηξη και να αναζωογονήσετε την καριέρα σας από την Barbara Bailey Reinhold
  • Το Dip από τον Seth Godin
  • Αξιολόγηση: